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  • KANOPEO客戶服務中心亮相北京國際游樂設施設備博覽會

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  • 攀巖如何快速進步?執行這三個步驟即可穩定進步

    攀巖進步好難,有沒有更快的方法?今天要分享快速進步的方法其實很簡單,首先攀巖進步的周期就像是攀爬一座高原,有陡坡、有平坦,在攀爬的過程當中常常會碰到瓶頸,這些都是在攀巖運動中非常常見的,如何穩定地進步成長就是我們今天要介紹的。第一點:不要急常看見許多剛接觸的攀巖者,非常著急的想要進步,所以一周爬個五天六天,然后沒有讓身體有完整休息的機會,甚至一直在拼自己的極限難度,若你的身體素質本身就不錯,你攀爬的難度數字會進步飛快,但是你知道嗎,手指的肌腱跟韌帶是沒辦法短時間速成訓練的,所以才會看見許多攀巖者

  • 攀巖技巧教學|新手必學技巧之一|調整重心的好方法‘DROPKNEE’落膝式

    DropKnee落膝式今天要來介紹的這個動作在攀巖里算是非常熱門的動作,或許你沒聽過,但是你的身體說不定肯定做過!這個動作就是Drop Knee 落膝式也有人說是垂膝式,說人話就是把你的膝蓋落下,但為什么需要做這個動作呢?我們都知道我們在攀巖的過程當中,必須應付各種不同的巖塊以及不同的巖塊方向,所以需要調整并移動自己的身體重心來對應不同的情況,所以這個DropKnee這個技巧我覺得可以說是重心轉移的第一步,透過雙腳的施力方向不同而產生的作用力與反作用力,可以讓你在攀爬過程當中手臂負擔更小,身體更加地省力,確切來說該怎么做

  • 攀巖的攀爬方式:抱石和上攀有什么不同?

    抱石:攀巖墻高度大多在5公尺內使用軟墊作為防護措施路線較短,巖點比較少,攀登時間通常在30妙-1分鐘左右講求較高地爆發力、身體控制抱石可以想像成是百米賽跑,在完成路線的過程當中必須全力完成,而路線也更講求身體的控制與平衡協調,因為抱石不像上攀需要入繩等動作,所以在設計路線的同時也會更講究每一步的細膩程度,更也是因為目前攀爬風格的改變,出現了許多在攀巖墻上跑來跑去、飛來飛去的動作,這些動作也都是這幾年才開始出現。除了動作的差異之外,攀爬的同時也節省了時間,跟上攀不同的是一條路線因為很短,大約30秒就可以完

  • 兒童攀巖墻的好處及注意事項

    兒童攀巖墻不僅可以促進兒童的大腦發育,還可以在攀巖過程中獲得自信和勇氣。因此,許多幼兒園現在都有攀巖墻。攀巖墻有很多優點,但安全也是一個問題。因此,有許多問題需要注意。接下來,小編將向您介紹它。兒童攀巖墻的好處:兒童攀巖墻通過觸摸來伸展肢體,擺動身體,刺激大腦的學習能力,顯著提高身體素質和智力。多年的經驗表明,攀巖是促進兒童情緒整合的良好活動。它可以提高兒童攀巖的樂趣、手腳握力、平衡、身高、注意力、進取精神、手眼協調和節奏,進一步培養兒童克服困難的勇氣和信心。1.增強身體的柔軟和協調能力。2.登山者

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